负能量 - 有毒 - 快跑
还有昨天也不知道是好的一天还是不好的一天，记录就是应该在当天记录，现在所有的心情都被破坏，似乎也没办法用高兴的情绪写出来昨天的事了。
昨天好像也有不好的事情发生，但是我也不记得了，记得的都是好的事情。比如中午张杰来找我吃饭算一件，后来又带我去拿签证材料和去签证中心算一件，签证中心就在万象城的华润大厦，坐地铁非常方便算一件，晚上钟毅回家能送我到家算一件，妹妹终于确定下来去不去算一件。
但是也有忧愁的地方，比如不知道下一批裁员会如何，比如出去旅行 我着急焦虑别人却一点事情都没有，比如与好友诉苦却得不到安慰，比如又没有好好睡觉直到3点多。
与张杰在一起的时候和与王鼎梁他们在一起的感觉好像，都有自卑感，都在拼命找话题，害怕尴尬，或者跟很多人在一起都是差不多的心情。但是跟张杰在一起比跟王鼎梁他们在一起舒服太多了，因为至少张杰还能谈谈一些想谈的话题，有些话能说出口，不用怕沉重的心理负担，也能有有用的反馈。跟王鼎梁他们在一起，我真的觉得我没办法好好做我自己，没办法舒服的相处，太难受了，我必须筑起厚厚的防护层，才能支持我自己做出假装自然的反应，事后又无比后悔自己做过的事，说过的话，觉得自己恨不得钻到800米深的黑暗地洞里。强烈的负面情绪快把我淹死了。
不知道是不是我没办法跟人家相处呢，我现在需要的是，我能跟ta非常熟的相处，完全不用担心说错做错，安全感足以让我感受到被包裹住的温暖舒适的人。我实在是太容易陷入负面情绪了，太容易想东想西，太容易瞻前顾后看，太容易焦虑，也太容易生气了。
因为晚上熬夜，今天早上没有什么精神，累的要命，睡醒就完了，自然还是没有按时到公司，在地铁上匆匆擦了口红，骑了自行车就从地铁站到了大厦，不过感觉都没什么早的比自己走，但是应该还是好了些的吧？早上进办公室，丹霞就大声地说，你迟到了3分钟，说了一堆，我知丹霞应该不是有心让我难堪，但我还是觉得十分不爽，内心非常生气，甚至觉得脑袋都要炸了。